可取代，每个父母都有义务和责任让孩子明白抑郁的坏处，同时也要想办法让生活丰富起来。
只要父母能做到这些，就能引导孩子远离“抑郁”，未来的日子里孩子也会健康成长。
第二卷 人生感悟
1、人生在世，为什么要活出意义？
路过人间，总要留下些足迹，总要活出个名堂，做这些不是为了证明自己，更不是想要炫耀自己，只是想要告诉世间万物：我来过人间，也见过你们，而你们更拥抱过我，我的一生很有意义。
2、战胜自己的表现是什么？
每个正确而普通的改变，无不是自我战胜的结果，在这之前会经历一个随时都有可能自我妥协的过程，幸运的是，我们战胜了自己。
3、人生是和自己的博弈吗？
人生，是经受过岁月洗礼的通行证，也是一场和自己的博弈。有的对手心慈手软，有的对手心狠手辣，有的对手心机叵测，保证自己不受伤害才能保护好心爱的人。
4、人生太苦想放弃怎么办？
人人都有痛苦，家家都有不幸，不能痛苦就颓废，不幸就逃避，世事无常是难以把握，人生如戏一样没有绝对。所以再难也要走下去，走下去能看到光，那光正是希望。
5、站在人生的十字路口总觉得没了方向，这种感觉正常吗？
为什么不正常？有这种感觉再正常不过，人生所有经历都是先从模糊开始，如果每段经历都知道结果也就没什么意思了。
经历是很神奇的存在，这终究既有好有坏也有快有慢，无论好坏快慢都没关系，因为美好不会离开我们，因为情谊不会抛弃我们。
6、怎么做才能成为人生赢家？
不管身在何方，也不管身处何时，都要努力照顾好自己。别让亲朋好友担心，别让对手敌人开心，人这一生拼到最后全凭信心。
如果能心无旁骛做到这些，也就没有什么能困扰自己的身心，毕竟你的人生你做主，那时的你又怎么可能不是人生赢
